Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2012
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 82,47g | Węglo: 251,94g.
Śniadanie: LeanWay Crunch, Organic Blue Agave Sweetener, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Whole Ground Flaxseed Meal. Lunch: Split Pea Soup - Low Sodium, Healthfull Nutty Grain Bread. Obiad: Meat Lasagna, Strawberry Balsamic Vinaigrette, Fat Free Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled and Ready Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Chocolate Covered Caramel Popcorn, Honey Nut Cheerios, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Gala Apples, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|