Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2511 kcal
|
Tłusz: 87,50g | Białk: 200,87g | Węglo: 241,33g.
Śniadanie: Desira Skyr Honig, corny free, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Lunch: Linessa Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Ketchup, Olivenöl, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Almare Makrelenfilets. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, DM Sportness 32% Peanuts. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|