Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 46,70g | Węglo: 156,58g.
Śniadanie: Pain Complet, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Brioche, Pain. Lunch: Pomme, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lasagne à la Viande. Obiad: Pomme, Carrefour Gruyère Râpé , Salami, Crottin de Chèvre, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Przekąski/Inne: Danone Velouté Fruix, Lait, Thé sans Sucre, Sucre. więcej...
|
|
460 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lelle151094
|