Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 82,92g | Białk: 65,08g | Węglo: 208,62g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Демидовский, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Травяной Чай, Каравай Сухарики Ванильные, Ржаной Хлеб, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Демидовский, Лента Винегрет Классический. Przekąski/Inne: Nesquik Какао, Лента Винегрет Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|