Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 74,08g | Węglo: 121,17g.
Śniadanie: Малина, Мёд, Ленивая Овсянка, Черная Смородина, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Рассольный Лори, Салат Овощной, Кускус (Вареный), Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Obiad: Чай Зеленый, Чеснок, Жареное Яйцо без Жира, Масло Льняное, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|