Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
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55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1998 kcal
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Tłusz: 62,28g | Białk: 133,13g | Węglo: 308,32g.
Śniadanie: Venchi Cuor di Cacao 75%, Bioform Burrotella, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Cocco, Decò Yogurt Magro Bianco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Crema di carciofi, Nonna Mia Chicche di Patate. Obiad: Alpro Latte di Cocco, Deluxe Mix di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Dolciando & Dolciando Frollini Grano Saraceno, Venchi Cuor di Cacao 75%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Miele, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Bioform Burrotella, Chiquita Banana, Decò Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Merry Cherry, Prozis Avena Istantanea, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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