Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 142,10g | Węglo: 105,30g.
Śniadanie: Растворимая Овсянка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный), Судак, Осьминоги Маленькие в Рассоле. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|