Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 78,23g | Białk: 98,29g | Węglo: 146,43g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сочник, Творожные Оладьи, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Obiad: Кофе с Молоком, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Окрошка на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|