Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 76,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3018 kcal
|
Tłusz: 68,39g | Białk: 133,21g | Węglo: 478,57g.
Śniadanie: Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Mushrooms, Great Value Pepper & Onion Blend, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, G Hughes Sugar Free Ketchup. Lunch: Cantaloupe Melons. Obiad: Spiral Macaroni & Cheese Dinner, Mini Wontons Chicken & Cilantro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Great Value Frozen Peaches, Watermelon , Cucumber (with Peel) . Przekąski/Inne: Friendly's Smooth Churned Light Purely Pistachio Ice Cream, Almond Cookie, Beignets, Post Honey-Comb Cereal, White Bread , Whole Milk, Comet Cups, Casserole - French Toast. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|