Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 123,40g | Białk: 99,81g | Węglo: 112,97g.
Śniadanie: Витамины Мои, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 15%, Сырники. Lunch: Картофель Фри, Салат из Сельдерея с Орехом и Курицей, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Przekąski/Inne: Werther's Original Сливочная Карамель, Сливки 10%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Французский. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|