Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2653 kcal
|
Tłusz: 93,19g | Białk: 181,66g | Węglo: 277,06g.
Śniadanie: corny free, Ketchup, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, American Wraps Knoblauch. Lunch: Aldi Sushi-Box Shokuji. Obiad: Zott Monte White, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Hähnchenbrustfilet, Aldi Jütländer, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: DM Sportness Eiweiß 32%, Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|