Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 138,36g | Węglo: 223,07g.
Śniadanie: Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata Light Mirtilli, Frollini alla Nocciola. Lunch: Piadina Integrale, Gallette di Mais Bio, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Kraft Sottilette Light. Obiad: Matt Gallette di Mais Bio, Kraft Sottilette Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Piadina Integrale. Przekąski/Inne: Filetti di Sgombro al Naturale, Pane a Fette Integrale, Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|