Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 134,54g | Węglo: 137,32g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Зеленое Яблоко, Шоколадница Латте. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|