Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 68,99g | Białk: 99,84g | Węglo: 336,86g.
Śniadanie: Protein Barretta, Nutella, Pane Integrale, Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Vodka, Cioccolato al Latte, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Riso, Pane Comune, Minestrone, Polpette con il Sugo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Farro Soffiato Biologico, Banana, Yogurt alla Banana, Pane Comune, Minestrone, Minestrone, Scotti Pasta Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|