Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 124,30g | Węglo: 150,23g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Esselunga Rucola, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Doria Biscotti Atene, Petto di Pollo. Obiad: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo. Przekąski/Inne: Prozis 100% Whey Prime. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|