Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 51,49g | Węglo: 188,61g.
Śniadanie: Granola, Chef Select Verse Fruitsalade, Pur Natur Magere Yoghurt. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Geroosterd Witbrood, Americain Prepare. Obiad: Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Przekąski/Inne: Chef Select Verse Fruitsalade, Lotus Speculoos Roomijs, Bolletje Ijs, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type). więcej...
|
|
256 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annekev1960
|