Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 94,55g | Węglo: 129,42g.
Śniadanie: Яйцо, Макароны Отварные, Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Молоко 3,2%. Lunch: Щи, Щи. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Bombbar Протеиновый Батончик, Щи. Przekąski/Inne: Щи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|