Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 88,17g | Węglo: 183,67g.
Śniadanie: Ferrero Ferrero Rocher, Спартак Шоколад Горький 72%, Пятерочка Банан, Глобус Миндаль Жареный, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Желтая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Лента Яблоко Симиренко, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|