Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 109,80g | Węglo: 98,09g.
Śniadanie: Малина, Мёд, Ленивая Овсянка, Черная Смородина, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Уха. Obiad: Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Овсяноблин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|