Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 205,99g | Węglo: 114,80g.
Śniadanie: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Max Titanium Top Whey Brigadeiro, Batata Doce Cozida, Canto de Minas Coalhada Light, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Farelo de Trigo (Bruto), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Main Force Beijinho Penut Butter, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|