Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 63,37g | Węglo: 181,15g.
Śniadanie: Susu, Pepes Tahu, Kelapa, Daun Singkong, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Obiad: Nasi Putih, Susu, Kurma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|