Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2012
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 27,91g | Białk: 24,21g | Węglo: 354,08g.
Śniadanie: Каша Пшенная. Przekąski/Inne: Зефирчики в Шоколаде, Мандарины. więcej...
|
|
3381 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alex_Novosib
|