Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 74,85g | Węglo: 179,80g.
Śniadanie: とろろ, ご飯. Lunch: カゴメ トマトジュース (200ml), 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 伊藤ハム マジ旨あらびきウインナー, 目玉焼き 調理油なし, ミックスベジタブル（冷凍）, イオン 食パン5枚切り. Obiad: ジャーマンポテト, だし巻き卵, きゅうりの酢の物, ほたるいか, セブンイレブン うの花, 日本酒. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|