Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 86,83g | Białk: 112,10g | Węglo: 15,54g.
Śniadanie: Elegê Leite UHT Integral. Lunch: Peito de Frango, Alegra Salaminho. Obiad: Ovo Poché. Przekąski/Inne: Alegra Salaminho. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|