Dziennik nessnoussamour, 09 maj 19

Un verre de vin rouge par jour, pour ou contre dans un régime ?
130 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 30 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1000 kcal Tłusz: 21,13g | Białk: 32,65g | Węglo: 141,96g.   Śniadanie: Banane, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Blanc de Dinde Halal, Bjorg Boisson Gourmande Amandes Noisettes Bio. Przekąski/Inne: Gayelord Hauser Biscuit Tablette Chocolat au Lait, Paquito Jus de Cerise, Vin de Table Rouge. więcej...
3358 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

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Komentarze 
Pour 😀 
09 maj 19 przez użytkownika: Soraya1985
Zut, j’ai supprimé mon commentaire par mégarde. Je dirais pas tous les jours car cela reste du sucre (de l’éthanol précisément) qui ralentira tes progrès. 
09 maj 19 przez użytkownika: velvetee
Pour bon pour le moral 😊 
10 maj 19 przez użytkownika: Elliot2077
Euh de temps en temps car tous les jours c’est considéré comme alcoolisme Cela doit rester un plaisir sans que se soit .... par jour .... tous les deux jours etc il faut que tu en est envie sans un schémas de tiens aujourd’hui c’est le jour où je peux Lol mais ce n’est que ma façon de voir Ps : un patient qui nous dis je vois tous les jours et classifier OH soit alcoolique ;-) 
10 maj 19 przez użytkownika: julade
Tant que ça rentre dans tes macros :D  
10 maj 19 przez użytkownika: philili
Perso, le vendredi soir et le samedi, il faut que ça reste un plaisir. Avant mon rééquilibrage alimentaire c’était tous les soir en rentrant du boulot, une habitude qui ne m’apportait rien. À Bordeaux c’est l’apéro tradi, on fête le vin c’est dire😊 
10 maj 19 przez użytkownika: carosurfabali
Un verre de vin par jour, même c'est un plaisir et non un besoin, est aujourd'hui considéré comme de l'alcoolisme, il y a 50 ans c'était une norme... Évolution des moeurs? En tous les cas, attention dans un régime car effectivement c'est du sucre mais dans le rouge il y a également des tanins et des anti oxidants. Le blanc par contre est un peu inutile mais si c'est ça qui te fait plaisir.... Globalement j'avais retenu de la nutritionniste que tous les liquides autre que l'eau étaient à prendre avec modération. 
10 maj 19 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
Je suis en champagne et originaire des Landes imagines !!! Lol 
10 maj 19 przez użytkownika: julade
Tu cumules Julade 😂😘 
10 maj 19 przez użytkownika: Surfcaro
Oh oui mais je suis très chauvine et bonne vivante 🤣🤣😘 
10 maj 19 przez użytkownika: julade
Tous les soirs avec mon mari ... on marque la fin de la journée autour d’un verre de vin... en écoutant de la musique (led zep - jaroussky ou de Preto.....ou...) Nous sommes donc alcooliques et fiers de l’être 😀😀😀 
10 maj 19 przez użytkownika: Soraya1985
@PlaisirEnCuisine non justement il faut faire la différence oui on peut être alcoolique et ne boire qu’un verre par jour, l’alcoolisme c’est quand on ne peut plus se passer de ce verre justement (que cela soit un verre ou plusieurs) on est alcoolique quand on est dépendant de ce verre. Je connais beaucoup de personnes qui boivent 1-2 verres par jour et pourtant ne sont pas alcoolique puisqu’ils peuvent s’en passer sans problème, ils ne vont pas être énervés ou en situation de manque si ils n’en n’ont pas 🙂 Après oui le vin c’est beaucoup de sucres donc pas forcément conseillé en cas perte de poids mais un de temps en temps pourquoi pas ça ne fait pas plus mal qu’un carré de chocolat sur la balance 😉 
10 maj 19 przez użytkownika: Biscuit07
Moi je suis d'accord avec ca, si tu n'en pas besoin ce n'est pas une addiction ! Mais je suis sûre que cela soit l'avis de tout le monde.... 
10 maj 19 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
pour évidemment , c'est une dose de sucre en plus mais au moin tu n'es pas frustre 
10 maj 19 przez użytkownika: Axelou86
Tu as raison Offelii  
10 maj 19 przez użytkownika: sterey
La cuillère de ketchup c’est 15 cal, pour peu qu’il soit allégé, c’est un infime petit plaisir. 😁. Un verre de vin c’est 90 cal, alors c’est un vrai plaisir pour un rééquilibrage.😉 
10 maj 19 przez użytkownika: Surfcaro
Complètement d'accord off ! Un peu ça va, deux peu ça va, trois peu ça commence à rouler (sous la table)! 
10 maj 19 przez użytkownika: philili
Perso je m'en passe sans soucis, enfaîte c'est surtout pour les bienfait cardio vasculaire et les tanin que jen prend, j'ai vu aussi une recette d'une abesses qui s'appelle Hildegard qui donne une recette à fabriquer avec du persil du vinaigre et du miel ajouter au vin rouge qui serait vraiment excellente pour les trouble cardiaque. Sinon le vin Rouge calme mes extrasystol et j'ai une mauvaise circulation paraît il que ça aide. Donc dans mon c'est plutôt dans une optique santé que plaisir même si c'est pas désagréable mais en aucun cas une addiction.  
10 maj 19 przez użytkownika: nessnoussamour
Après je crois pas que les ge's qui boivent un verre de vin rouge par jour soit alcooliques, je travaille en maison de retraite et on sert à ta le du vin rouge chaque midi, un verre par personne justement car c'est bon pour la santé... 
10 maj 19 przez użytkownika: nessnoussamour

     
 

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