Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 18,73g | Białk: 71,13g | Węglo: 68,85g.
Śniadanie: 쌈장, 방울 토마토, 셀러리, 파프리카, 양배추찜, 닭가슴살. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 바나나. Obiad: 쌈장, 양배추찜, 닭가슴살, 새송이버섯, 계란후라이 (지방없이), 백설 브랏비엔나. Przekąski/Inne: 딸기. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|