Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 82,30g | Białk: 94,00g | Węglo: 148,18g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Дымов Индейка Варено-Копченая, Сендвич с Лососем, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Obiad: Дымов Индейка Копчёная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Авокадо, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Макарун, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Двойной Эспрессо . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi galina_diary
|