Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 77,37g | Białk: 122,64g | Węglo: 181,01g.
Śniadanie: Винегрет без Масла, Изюм, Савушкин Творог 1%, Свинина Отварная, Приготовленная Красная Фасоль, Гречневая Каша, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Хлеб Казачок, Свинина Отварная, Винегрет без Масла. Obiad: Евроопт Киви, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Апельсин, Рень Семечки с Солью, Изюм, Савушкин Творог 1%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|