Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 98,96g | Węglo: 186,94g.
Śniadanie: Чай, Сушеная Клюква, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Пирог с Мясом. Obiad: Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Говядина Пастрами (Вяленая), Красное Яблоко, Арахисовая Паста без Сахара, Цельнозерновой Хлеб, Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|