Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 78,52g | Węglo: 108,39g.
Śniadanie: Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Семга Слабосоленая, Творожный Сыр. Lunch: Роллы Филадельфия. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сыр Фетакса, Макрурус, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Протеиновый Батончик, Яблочные Чипсы. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|