Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2963 kcal
|
Tłusz: 129,48g | Białk: 122,14g | Węglo: 317,24g.
Śniadanie: Tè Verde, Galbusera Più Integrali. Lunch: Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Pasta al Tonno. Obiad: Moretti Birra 4,6%, Fidel Mozzarella, Italpizza la Verace Napoletana. Przekąski/Inne: Banana, Noci, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|