Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 152,89g | Węglo: 143,04g.
Śniadanie: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Albicocca , Orzo Perlato (Cotto), Ondina Filetti di Sgombro all'olio Extra Vergine di Oliva 10% Grigliati. Obiad: Noci, Calvé Maionese Classica, Bonduelle Fagiolini e Patate , Findus Bastoncini di Salmone. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|