Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 66,12g | Węglo: 128,84g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Инжир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей, Куриное Филе Жареное без Масла, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|