Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 67,13g | Węglo: 162,50g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harzer Käse, Mischbrot, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Metzgerfrisch Salami 1A, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen. Obiad: Emmentaler Gerieben, Dulano Geflügelfleischwurst, Freshona Passierte Tomaten , Combino Spiralnudeln. Przekąski/Inne: Buttermilchkuchen. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|