Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 43,54g | Białk: 65,54g | Węglo: 77,77g.
Śniadanie: Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Apetina Soft, Оладьи из Брокколи. Lunch: Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Курица в Сметане. Obiad: Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Творог 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|