Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 18,68g | Białk: 37,06g | Węglo: 193,70g.
Śniadanie: Банан, Творог 9%. Lunch: Яблоко, Банан. Obiad: Клементины, Банан. Przekąski/Inne: Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. więcej...
|
|
2334 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|