Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 102,99g | Węglo: 157,06g.
Śniadanie: Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Skyr Bianco Magro 0,2%, Farina di Cocco Sevenhillls, Quamtrax Farina di Riso. Lunch: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Aequilibrium Petto di Tacchino con Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Insalata Mista Ricca, Funghi Portabella. Przekąski/Inne: Noce di Cocco, Fragole, Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Mandorle, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|