Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 29,46g | Białk: 73,05g | Węglo: 210,94g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Wernersson Ost Slanke Danica, Eldorado Rågbröd Fullkorn. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Wernersson Ost Slanke Danica, Wasa Havreknäcke, Röd Linssoppa. Obiad: Kiwi, Päron Päron, Müsli, Honung, Müsli, C Yayla Yogurt. Przekąski/Inne: Morötter. więcej...
|
|
1827 kcal
|
Ćwiczenie:
Gått till Tuggelite 12 km - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi värmlandstösa
|