Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 67,74g | Węglo: 216,29g.
Śniadanie: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Lunch: Gran Pavesi Cracker Salati, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Land Ricottine. Obiad: Banana, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori Ciliegini, Selex Insalata , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori Ciliegini, Selex Insalata , Eurospin Merluzzo Nordico al Limone. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Torrebianca Barrette ai Cereali Mirtilli Rossi, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Aptonia Cereal Bars Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marghepesenti
|