Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 83,12g | Węglo: 114,31g.
Śniadanie: Garuda Rosta Kacang Panggang, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Mie Instan, Telur Rebus, Telur Rebus. Obiad: Bakwan, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan Asin, Kue Bolu, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NINASOMATRI
|