Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2012
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2861 kcal
|
Tłusz: 109,71g | Białk: 140,58g | Węglo: 327,84g.
Śniadanie: Clementine, Mela, Latte Parzialmente Scremato UHT, F1 Vaniglia Speziata. Lunch: panettone, pesce fritto, peperonata, vongole, verza, bucatini. Obiad: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Insalata Verde con Verdure Assortite, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola), maionese, Mela, Clementine, F1 Vaniglia speziata, Latte Parzialmente Scremato UHT. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emanuele Garolla
|