Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2010
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 143,86g | Białk: 151,00g | Węglo: 31,98g.
Śniadanie: cream cheese, pumpkin, fish. Lunch: butter, mushroom, egg, Bacon Middle Rashers. Obiad: onion, green beans, garlic, butter, cream cheese. Przekąski/Inne: Sniks Pork Crackle, egg, edam, nuts. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi squigglywiggly
|