Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 46,04g | Węglo: 81,58g.
Śniadanie: Itambé Coalhada Desnatada, Carne de Vaca, Mega Matte Mate Diet, Batatas Fritas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café. Lunch: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
|
1910 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anaviajante
|