Dziennik nicolalvarez1, 11 mar 19

Profil nicolalvarez1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019

77900 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 17900 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2019:

580 kcal

Tłusz: 21,21g | Białk: 44,96g | Węglo: 53,53g. Śniadanie: Galletas de Trigo Integral, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Lunch: Revuelto de Gramajo. Obiad: Tomate de Árbol, Filete de Ternera. Przekąski/Inne: SanCor Yogurt Descremado. więcej...

2633799 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nicolalvarez1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nicolalvarez1, 11 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi nicolalvarez1