Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 96,29g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной и Молоком, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе, Сахар. Lunch: Ашан Кура Отварная, Свинина Запеченая, Говядина Тушеная, Рис, Готово! Булгур с Овощами, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Ашан Кура Отварная, Рис, Говядина Тушеная, Свинина, Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Przekąski/Inne: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Твой Дом Миндаль Сушеный, Магнат Мороженое Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1992Lenochka1992
|