Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 82,44g | Białk: 63,17g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Альпийское Молоко, Витамины Мои, Ветчина Говяжья, Молоко 7,1%, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло Бишкек. Lunch: Werther's Original Сливочная Карамель, Сникерс, Молоко 7,1%, Капуста, Суп из Ракушек. Obiad: Монпасье, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Starbucks Латте (Grande). Przekąski/Inne: Молоко 7,1%, Молочный Шоколад, Молочный Шоколад, Сливки 20%, Багет с Чесноком, Сливочное Масло Бишкек. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|