Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 42,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 73,07g | Białk: 142,09g | Węglo: 107,81g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Obiad: Овощи Гриль, Кальмары Гриль, Кофе Эспрессо, Сырный Суп, Поджаренный Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Menza Том Ям, Energy Diet Smart Манго. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|