Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
431 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 29,95g | Węglo: 16,13g.
Lunch: 익힌 일반양파, 짭짤이, 코스트코 척아이롤. Obiad: 양상추 샐러드, 짭짤이, 샐러드미인 고구마샐러드. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|