Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 79,86g | Węglo: 196,77g.
Śniadanie: Льняное Масло, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Минскхлебпром Хлеб "Шчадрэц", Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Путассу. Przekąski/Inne: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Рогачев Творог 4%, Минскхлебпром Хлеб "Шчадрэц", Минскхлебпром Хлеб Водар, Евроопт Груша Конференция. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudenkovajulia
|