Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 84,09g | Białk: 117,98g | Węglo: 297,36g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Императорский, Белый Хлеб, Ичалки Сыр Императорский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Ратибор Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Ичалки Сыр Императорский, Белый Хлеб, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Delicato Кокосовое Масло, Картофель (с Кожурой). Obiad: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, SPAR Пирожное Мирабель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Помидоры, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|